Omiljeni doručak mnogim generacijama je krem namazan na hljeb, ali mnogi i ne pretpostavljaju kako ova kombinacija može da se odrazi na našu figuru.
Dr Saša Plećević, poznatiji kao Doktor FeelGood, objašnjava da upravo čokoladni krem namazan na hljeb može da bude krivac za pojavu omraženog celulita i salčića na stomaku koji muče mnoge – od djevojčica i dječaka, do žena i odraslih muškaraca.
“U jednom parčetu hleba nalazi se oko 30 grama šećera, a isto toliko šećera se nalazi i u 50 grama krema, koliko obično namažemo na hleb”, objašnjava dr Plećević.
On, ujedno, objašnjava i koja količina šećera se krije u jednom takvom obroku.
“To je kao da ste pojeli 12 kockica šećera, odnosno 60 grama šećera. To je ono što pravi celulit i salčiće na stomaku, zato bi bilo dobro da ovu kombinaciju izbjegavate”, kaže Plećević, piše Telegraf.
Foto: Ilustracija
Izvor: Nezavisne
