Možda vam se čini kao bezazlena rutina, ali može vam ugroziti zdravlje.
Novo istraživanje sprovedeno u Kini pokazalo je zašto ne bi trebalo da spavate s razmaknutim zavjesama. U istraživanju se navodi da spavanje s razmaknutim zavjesama može povećati rizik od moždanog udara za 43 posto, jer svjetlosno zagađenje ometa kvalitetan odmor.
Svetlosno zagađenje je promena nivoa prirodne svetlosti u noćnim uslovima uzrokovana emisijom svetlosti iz vještačkih uzvora svetlosti.
Istraživači su naveli da su analizirali podatke prikupljene od 28.000 ljudi kako bi utvrdili uticaj onečišćenja na prirodni ritam spavanja i buđenja te utvrdili da postoji jasna povezanost.
“Naše istraživanje sugeriše da viši niovi izloženosti spoljašnjem veštačkom svetlu noću mogu biti faktor rizika za cerebrovaskularne bolesti”, rekao je doktor Jain-Bing Wang.
Iz tog razloga savetuje ljudima, naročito onima koji žive u urbanim sredinama, da smanje izloženost ovoj vrsti svetla kako bi očuvali svoje zdravlje, prenosi Super žena.
Foto: Pixabay
Izvor: Nezavisne
