Čajevi su odavno poznati po umirujućem dejstvu, a mnogi se piju prije spavanja. Dajemo vam recept za najbolju kombinaciju čajeva pred spavanje.
Recept za čaj
Sastojci:
1 kašičica kamilice i mačije metvice (ili sušene lavande)
1 kašičica želatina
med, prstohvat soli
1 čaša vode
Priprema
Prokuvajte vodu i sipajte je u šolju. Dodajte 1 kašičicu mješavine čaja u kuglicu za čaj i stavite je u šolju. Ostavite da se 5-7 minuta, a zatim dodajte ostale sastojke i uživajte.
Foto: pixabay.com
Izvor: Nezavisne
